close
之前已經看過有人分享奶茶可以漲奶的文章
不過外面買奶茶很貴、糖份熱量又有點可怕
自己又懶得用鮮奶調奶茶
另外卵磷脂又可以通乳腺
所以分享我的特調奶茶的方法
喝起來有點像小珍珠奶茶的感覺
幾天喝下來
奶量從一次兩邊最多150 -->變成200 cc
今天早上居然擠了350 cc...
冰起來一袋250cc還剛好可以給貝比當早餐喝...
感覺真爽...
（我的貝比還沒滿兩個月喔）
材料：立頓奶茶粉、立頓紅茶包、三多卵磷脂、
三多膳食纖維（這是因為有便秘問題啦）
可以自己調整奶茶粉的量
我通常都用奶粉匙的3匙+一包紅茶包+4匙卵磷脂
膳食纖維則是放五匙，調配成500cc奶茶
不會很甜，可是有奶茶香味
又會肚子咕嚕咕嚕，不會便秘（生完小孩有痔瘡，粉痛）
所以膳食纖維則是看個人調整量
全站熱搜
留言列表
ping媽咪大小事 (5)
