ping媽咪的育兒田野&芳療筆記

這麼久以來第一次有危機感
因為我的全母乳，快要破功了
老公打電話告「劫」...
家裡的兩籃奶，只能喝到這個禮拜
我辦公室剩下30枝奶～
弟弟一天約會用掉1000CC～
所以大概會用到4-5包奶～ORZ！真的有點懷疑婆婆偷到我的奶啊！
不管，總之就是～奶量直直落，每天入不敷出～
持續使用庫存的狀況下，總有坐吃山空的一天～

這幾個禮拜不知道怎麼了～奶量就是一直掉～
掉到我都快翻臉了
不知道是不是這個月工作壓力超大，每天睡不飽的原因呢？

本週開始認真追奶～
策略一：
多喝水、喜寶哺乳茶、豆漿（一天喝一千CC）、多擠奶（從一天三次增加到一天五次）
規劃一下擠奶時間： 7:00 、11:00、 15:00、 20:00、 24:00

策略二：
看中醫發奶、照三餐吃中藥

策略三：
吃補：今天吃了半鍋的花生燉豬腳（感謝新同事的愛心）、回家要燉中藥湯喝
但是，花生豬腳吃了感覺好噁心喔！

策略四：
即將要滿六個月的皓皓開始吃副食品！
先從吃米糊開始，我看到醫院給的衛教手冊，要先從米精開始給才能給果汁水果泥說～
（從沒味道-->有味道，果汁還要稀釋）

策略五：
開源節流～較老公問一下平常婆婆到底會倒掉多少奶
統計一下是哪幾次特別會少喝或喝不完～就不要溫那麼多奶～
看來皓皓再也不能洗母奶浴了

統計一下本週奶量～
依然入不敷出～哀怨！

星期一：350   AM4:00 30cc+100cc AM12:00+ PM3:00 120cc 10:30 100cc
星期二：650   7:30 240cc 11:30 120cc 3:30 120cc8:30PM 170cc
星期三：590   5:30 270cc10:00 120cc4:30PM 120cc，6:30PM 80cc

加油啦！
希望奶量可以逐漸有起色！