斷 奶 食 物 [ 離 乳 食 ] 添 加 表 | | 下 列 食 物 可 以 在 此 階 段 添 加 ， 每 天 1 次 ， 每 次 可 餵 一 種 新 食 物 ， 等 習 慣 後 再 加 另 一 種 新 食 物 ， 等 到 習 慣 吃 過 4 至 5 種 不 同 的 食 物 後 ， 每 天 可 以 混 合 餵 食 。 | | 年齡 | 食物 | 添加與烹調指示 | 餵哺指示 | 每天飲食 | | 6 至 8 個 月 | 蒸 蛋 | 將 蛋 打 在 碗 內 ， 加 水 至 八 分 滿 ， 攪 拌 均 勻 蒸 8 分 鐘 。 | 開 始 時 給 1 湯 匙 ， 慢 慢 增 加 到 一 個 蛋 。 | 1 湯 匙 至 1 個 蛋 | | | 豆 腐 | 煮 熟 ， 弄 碎 即 可 餵 食 。 | 1 茶 匙 增 加 到 1 湯 匙 ， 一 天 2 至 3 次 。 | 1 湯 匙 至 6 湯 匙 | | | 魚 （ 虱 目 魚 、 白 鯧 魚 、 白 帶 魚 、 吳 郭 魚 、 旗 魚 等 ） | 用 水 將 魚 煮 熟 ， 弄 碎 ， 要 把 魚 刺 去 乾 淨 。 | | | | | 瘦 肉 湯 | | 每 天 1 湯 匙 1 次 ， 增 加 到 每 天 2 - 3 次 | 1 湯 匙 至 3 湯 匙 | 9 至
1 2 個 月 | 牛 奶 | | 每 天 餵 奶 三 至 二 次 。 | 2400 cc 每 天 3 至 2 次 | | | 嬰 兒 奶 粉 | | | 2400 cc 每 天 3 至 2 次 | | | 水 果 ， 蔬 菜 ， 蛋 ， 豆 製 品 | | | | | | 粥 ／ 麥 片 ／ 細 麵 等 | 請 參 照 六 至 八 個 月 | 慢 慢 增 加 到 一 湯 匙 半 ， 每 天 2 - 3 次 。 | 3 至 5 湯 匙 | | | 魚 ， 肉 | 煮 熟 、 弄 碎 | | | 1 2 個 月
以 上 | 各 種 食 物 、 牛 奶 、 水 果 等 | 一 般 家 常 食 物 之 做 法 | 三 餐 與 大 人 同 時 吃 ， 上 午 十 時 與 下 午 三 時 可 給 牛 奶 或 水 果 等 為 點 心 。 儘 量 不 要 給 幼 兒 吃 糖 果 、 巧 克 力 糖 等 甜 食 。 | |
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| B B 食 物 種 類 表 | | 食物類別 | 奶類 | 水果類 | 菜類 | 五穀根莖類 | 蛋豆魚肉類 | 出 世 至
3 個 月 | ‧母 奶
‧嬰 兒 配 方 食 品 | | | | | 4 至
6 個 月 | | ‧果 汁
柳 丁 、 橘 子 、 西 瓜 、 葡 萄 、 蕃 石 榴 等 。 | ‧菜 湯
胡 蘿 蔔 、 菠 菜 、 青 江 菜 等 蔬 菜 之 湯 汁 。 | ‧米 糊
先 以 米 糊 餵 食
麥 糊 | | 7 至
9 個 月 | | ‧果 汁
‧果 泥
柳 丁 、 橘 子 、 西 瓜 、 香 瓜 、 葡 萄 、 木 瓜 、 香 蕉 、 蕃 石 榴 等 | ‧菜 湯
‧菜 泥
胡 蘿 蔔 、 豌 豆 、 高 麗 菜 、 菠 菜 等 。 | ‧米 糊
‧麥 糊
‧稀 飯
‧麵 條 、 麵 線
‧多 士 麵 包
‧饅 頭 | ‧蛋 黃 泥
‧豆 腐
‧豆 漿
‧魚 肉 泥
白 鯧 、 虱 目 魚 、 旗 魚 、 白 帶 魚 等 。
‧肉 泥
豬 肉 、 雞 肉 、 牛 肉 等 。
‧肝 泥
‧魚 鬆 、 肉 鬆 | 1 0 至
1 2 個 月 | ‧母 奶 或
‧嬰 兒 配 方 食 品 或 牛 奶 ： 至 1 1 、 1 2 個 月 可 轉 換 牛 奶 。 | ‧果 汁
‧果 泥
‧水 果 | ‧剁 碎 蔬 菜 | ‧米 糊
‧麥 糊
‧稀 飯
‧麵 條 、 麵 線
‧多 士 麵 包
‧饅 頭 | ‧蒸 全 蛋
‧豆 腐
‧豆 漿
‧魚 肉 泥
‧肉 泥
‧肝 泥
‧魚 鬆 、 肉 鬆 | | |
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